A vörösáfonya jótékony és gyógyhatású tulajdonságai és lehetséges ellenjavallatai

Az áfonya a vörösáfonya családjába tartozó zöld bokrok. Gyümölcseiket gyakran használják a népi gyógyászatban és a főzésben. Az áfonya előnyös tulajdonságokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik, amelyeket használatuk előtt meg kell ismernie.

Hogyan hat az emberi szervezetre?

Az áfonya gyümölcse gazdag hasznos mikroelemekben, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. A bogyók savakat tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök pusztulását. Ennek köszönhetően a létfontosságú szervek és szövetek kommunikációs munkája normalizálódik. Ezenkívül a vörösáfonya rendszeres fogyasztása megakadályozza az asztma, a bénulás és a rák megjelenését és kialakulását.

A bogyók mikroelemeket tartalmaznak, amelyek segítenek helyreállítani a legyengült női testet a szülés után. A szakemberek azt javasolják, hogy a fiatal anyák igyanak vörösáfonya levelekből és gyümölcsökből készült teát. Ez az ital enyhíti a veséket és normalizálja működésüket.

A tea hasznos a neurózisok és a vérszegénység kezelésében is, amelyet sok lány tapasztal.

Jótékony hatások

Nem titok, hogy a növény levelei és gyümölcsei jótékony hatással vannak az emberi szervezetre. Az áfonyának számos jótékony tulajdonsága van, amelyeket mindenkinek meg kell ismernie fogyasztása előtt.

A gyomor-bél traktus számára

A bogyók rendszeres fogyasztása serkenti a belek működését, ami javítja az étvágyat. Az áfonya ilyen hatással van a gyomor-bél traktusra, mivel sok szerves savat tartalmaz. A szervezetbe jutva fokozzák az emésztőenzimek termelését és aktiválják a nyálelválasztást. Emiatt az étel sokszor gyorsabban emésztődik és szívódik fel.

A fiatal vörösáfonya gyümölcsök héja pektint tartalmaz, amely megtisztítja a beleket a következő mikroelemektől:

• koleszterin;
• radionuklidok;
• toxinok.

A látásért

Az érett vörösáfonya olyan összetevőket tartalmaz, amelyek javítják a szemgolyó és a retina vérellátását. A megnövekedett vérellátásnak köszönhetően javul a látásélesség. Ezért néhány hagyományos gyógyító és orvos azt tanácsolja, hogy rendszeresen igyon vörösáfonya szirupot és egyen lekvárt.

A bogyók béta-karotint is tartalmaznak, amelyet a szemműködést javító fontos összetevőnek tartanak. Ennek a vitaminnak köszönhetően az emberek jobban látnak este és éjszaka.

Paraziták eltávolítása a szervezetből

Az emberek gyakran szembesülnek azzal, hogy el kell távolítani a helmintákat a testből. Az áfonyából készült húsleves hatékony gyógyszer a férgek eltávolítására. A növény termésének nagy hatékonysága a paraziták elleni küzdelemben annak a ténynek köszönhető, hogy sok C-vitamint tartalmaznak. Javítja az immunrendszer működését és megvédi az emberi szervezetet a parazitáktól.

A keringési rendszer számára

Az áfonya bogyója tartalmazza a fő elemet, amely segít megerősíteni az érfalakat és normalizálni a szívverést - a káliumot. Ha ezekből a gyümölcsökből készült ételeket is hozzáadja napi étrendjéhez, javul a vérkeringés, és stabilizálódik a vérnyomás.

A növény vasban is gazdag, ami javítja a hemoglobintermelést. Ennek köszönhetően a vér gyorsabban telítődik oxigénnel, az ember éberebbé és energikusabbá válik.

Az áfonya előnyei a kozmetológiában

A növény leveleit gyakran használják a kozmetológiában. Főzetet készítenek belőlük, amely segít megerősíteni a hajat és megszabadulni a korpásodástól. A vörösáfonya terméséből is készíthetsz olyan maszkot, amely feszesíti és hidratálja a bőrt.

Árthat-e az áfonya?

Sok embert érdekel, hogy az áfonyából készült termékek károsak-e az egészségükre. Ha nagy mennyiségben fogyasztják, kellemetlen szövődmények jelentkezhetnek, amelyek negatívan befolyásolják az emberek közérzetét. A negatív következmények a következők:

• A gyomornedv fokozott savassága. A megnövekedett savasság miatt a duodenitis, a gastritis és a gyomor-bél traktus egyéb betegségei súlyosbodnak az emberekben.
• Csökkentett vérnyomás. Ismeretes, hogy a gyümölcsök túlzott fogyasztásával a víz kiürül a szervezetből. Ez a vérnyomás csökkenéséhez és az alacsony vérnyomásban szenvedő emberek közérzetének romlásához vezet.

Hogyan kell helyesen enni a bogyókat

A vörösáfonya fogyasztása előtt meg kell ismerkednie a használatának fő jellemzőivel.

Morse

Az emberek gyakran készítenek illatos vörösáfonyalevet. Elkészítéséhez fél kilogramm bogyót három liter meleg vízzel öntünk. 25-30 percig áztatják, majd facsaróban kinyomkodják. A kapott keveréket egy serpenyőbe öntjük, és fél órán át melegítjük. A folyadékot 1-2 órán át infundáljuk, amíg teljesen lehűl és szűrjük. Adjunk hozzá 50-80 ml gyümölcslevet az elkészített italhoz.

Vörösáfonya gyümölcs koktél

A vörösáfonyából különféle italokat készíthet, de néhány háziasszony inkább turmixot készít. Elkészítéséhez 150 gramm gyümölcsöt turmixgépbe helyezünk, és cukorral lefedjük. Ezután a komponenseket összetörjük, felöntjük tejjel, és turmixgépben újra összekeverjük. Az elkészített italt az elkészítést követően 30-40 percen belül meg kell inni.

Kompót almával

A kompót elkészítésekor egy kilogramm almát vízben mosunk és apró kockákra vágunk. Ezután áttesszük egy serpenyőbe, megtöltjük vízzel és felforraljuk.Öntsön 300 gramm vörösáfonya bogyót és 100 gramm cukrot a forrásban lévő keverékbe. A kompótot 20-35 percig forraljuk, majd üvegekbe tölthetjük.

Vörösáfonya bor

Saját bor készítéséhez szüksége lesz:

• reszelj le 2-3 kilogramm bogyót;
• öntse a kapott keveréket egy nyakkal ellátott edénybe, töltse fel 250 gramm cukorral, és töltse fel 2-3 liter vízzel;
• vigye át a tartályt a keverékkel meleg helyiségbe 5-6 napig;
• szűrje le a folyadékot, és öntse egy másik, vízzáró edénybe;
• 3-4 hét után palackozzuk a bort.

Gyógyászati ​​receptek vörösáfonya gyümölcsökből

Számos recept létezik a bogyókból készült gyógyászati ​​termékekhez.

Vitaminhiányra

A vitaminhiányban szenvedők rendszeresen igyanak egészséges tinktúrákat, főzeteket, bogyókból készült teákat.

Vörösáfonya tea

A vörösáfonya gyümölcséből teát főzni nagyon egyszerű. Ehhez 150 gramm szárított bogyót forrásban lévő vízzel öntünk. Az italt 35 percig infundáljuk, majd inni lehet.

Levélfőzet

Vannak, akik szívesebben inni főzeteket a levelekből, amelyek segítenek megbirkózni a vitaminhiánnyal. Az ital elkészítéséhez 100 gramm száraz levelet forralt folyadékkal öntünk, és körülbelül egy órán át infundáljuk. Az infúziós italt minden nap étkezés előtt fogyasztják.

Gyümölcs infúzió

200 gramm bogyót vízzel öntünk, és legalább tíz órán át állni hagyjuk. A tinktúrát naponta körülbelül háromszor kell inni.

Áfonyalé megfázás és influenza ellen

A megfázásos gyümölcsital készítésekor 150 gramm gyümölcsöt hideg vízzel öntünk. Ezután a keveréket felforraljuk, megszórjuk cukorral és egy kanál mézet adunk hozzá. Naponta 2-3 alkalommal isznak gyümölcsitalt.

Vörösáfonya gyümölcsök és levelek magas hőmérséklet ellen

A láz elleni hatékony gyógymód létrehozásához 10 gramm bogyót és 20 gramm levelet összekeverünk 30 gramm málnával, és felöntjük forralt folyadékkal.A keveréket fél órán át vízfürdőben tartjuk, szűrjük és üvegekbe öntjük. A terméket naponta lefekvés előtt kell inni.

Áztatott bogyó köszvényre

Az érett bogyókat 10-12 órán át vízben áztatják. Ezután vízfürdőben pároljuk 25 percig, majd 2-3 órán át infundáljuk. A terméket naponta legalább háromszor használják.

Áfonya ital vérszegénységre

A vérszegénység leküzdésére használjon vörösáfonya levelekből készült italt. Elkészítéséhez adjunk hozzá 20-35 gramm levelet egy pohár vízhez. Az italnak 45 percig áznia kell, majd inni lehet.

Következtetés

A vörösáfonyának számos jótékony tulajdonsága van, amelyeknek köszönhetően ezt a növényt gyakran használják a gyógyászatban. Mielőtt azonban gyógyászati ​​infúziókat és főzeteket készítene belőle, meg kell ismerkednie az áfonya jellegzetes tulajdonságaival.